Sich von geliebten Menschen trennen zu müssen oder das Leben als endlich zu begreifen, sei es durch das Ende einer Beziehung oder Tod, fällt uns häufig schwer. Wir wissen nicht so recht, wie wir mit den damit verbundenen Gefühlen wie Trauer, Einsamkeit und Selbstzweifeln umgehen können.
Angeleitete Meditation mit Einstiegsimpuls, 3-Körper-Gewahrsein, Sitzen in der Stille. Diese gemeinsame Zeit am Morgen kann regelmäßiger Teil einer Integralen Lebenspraxis sein.
Vielen Dank. Die Online Morgenmeditation hat einen festen Platz in meinem Alltag bekommen.
Teilnehmer*in
Veröffentlichungen
Manchmal möchten Gedanken und auch Erfahrungen in Worte fließen. Hier finden Sie einige Artikel von mir. Ich habe mich bemüht, eine Sprache zu wählen, die verständlich ist und gleichzeitig Raum lässt für ein tieferes Verstehen.
Sie finden hier Artikel, die unterschiedliche Bereiche meiner Arbeit betreffen.