Online Angebot: Morgenmeditation – aufwachen und gewahr sein
Angeleitete Meditation mit Einstiegsimpuls, Drei-Körper-Gewahrsein und Sitzen in der Stille. Die gemeinsame Zeit am Morgen kann regelmäßiger Teil einer Integralen Lebenspraxis sein. Die Morgenmeditation lädt ein, sich mit der allumfassenden Stille zu verbinden und ganz präsent zu sein für das, was im Hier und Jetzt im offenen Gewahrsein erscheint. Alle Gedanken und Erscheinungen kommen und gehen vor diesem Hintergrund. Indem wir uns auf Stille und Gewahrsein einlassen, beruhigt sich unser Geist auf natürliche Art und Weise und wir kommen in Verbindung mit tieferen Schichten unseres Selbst.
Wir beginnen mit einem Einstiegsimpuls zu „aufwachen und gewahr sein“. Die Impulse beleuchten die Aspekte integraler Meditationspraxis, beziehen Texte unterschiedlicher spiritueller Richtungen ein und widmen sich den drei Körpern – dem grobstofflichen, dem subtilen und dem kausalen Körper. Die überwiegende Zeit ist der Sitzmeditation in Stille gewidmet.
Montags praktizieren wir (geleitete) meditative Übungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Tonglen Integral, Gewebe des Lebens, lectio divina, ICH-BIN Meditation.
Es ist ein offener Raum für Praktiken einer integralen und evolutionären Spiritualität. Sie sind Teil einer lebendigen und ganzheitlichen Lebenspraxis, die uns auf den unterschiedlichen Ebenen unseres Seins unterstützen.
Meditationsanleiter/in:
Daniela Borschel, www.borschel.com/seinundwerden
Helmut Dörmann, www.helmut-doermann.de
Termine
Jede Woche, von montags bis freitags, von 07.30 bis 8.00 Uhr online in zoom
Ort
PC / Tablet / Handy
Anmeldung
Per Mail: Sie erhalten im Anschluss den Zugangslink
mail@helmut-doermann.de
Kursgebühr
180,00 € oder 250,00 € (nach finanzieller Möglichkeit). Mit einem Betrag darüber hinaus, kannst du anderen die Teilnahme ermöglichen.
Bitte diese Kursgebühr im Voraus überweisen. Und wir bitten darum, die Gebühr zu splitten. Jeweils die Kursgebühr auf die Konten von Daniela Borschel und Helmut Dörmann. Wer unterjährig dazukommt, kann gern einige Male ohne Gebühr mitmachen und dann den Betrag für die restlichen vollen Monate (bis Ende Dezember) überweisen. (Bankverbindung).
Weitere Informationen hier:
https://dabeisein.integrale-morgenmeditation.de/