»Riding the Wave« Jenny Baird
Meditation
Meditation ist das, was mich am tiefsten bewegt. Ich orientiere mich dabei an einer integralen, spirituellen Lebenspraxis. Die Meditation der Stille ist für mich seit vielen Jahren die Grundpraxis. Aus einer integralen Perspektive ist es für mich so: Wenn wir auf allen Ebenen unseres Seins (Körper, Geist und Seele) gleichermaßen aktiv sind, kommen wir in unserer spirituellen Entwicklung am besten voran. Anders gesagt. SEIN und WERDEN sind die Grundlagen eines integralen spirituellen Weges.
Stille und Selbsterforschung
„Alles hat einen Hintergrund, vor dem es geschieht, auch jede Bewegung. Und dieses Etwas ist die Stille, die alles in sich aufnimmt. Sie ist nicht nur einfach ein Hintergrund. Sie ist da, um jede einzelne Bewegung zu tragen und in sich aufzunehmen. Alle Gedanken kommen und gehen vor diesem beständigen Hintergrund. Das ist die Stille.“ (Sri Aurobindo)
Die zeitlose Meditation der Stille ist das Verweilen in der Fülle des Augenblicks. Stille öffnet unser bewusstes Da-Sein und führt in das alles umfassende „Jetzt“. Sie nimmt nicht nur alles in sich auf, sondern durchwirkt uns auch auf den unterschiedlichen Ebenen unseres Seins. Diese Form der spirituellen Praxis bezieht sich auf die Unmittelbarkeit unserer individuellen Erfahrung und hilft uns, die Tiefe und Weite unserer Seele zu erfahren.
Neben dem Sitzen in der Stille, wollen uns in diesem Kurs auch der Selbsterforschung in Begegnung (Dyadenarbeit) zuwenden. Mithilfe einer Frage, z. B.: „Wie fühlt es sich an verbunden/getrennt zu sein?“, „Was erfüllt dich?“ oder „Was möchtest du dem Leben schenken?“, können wir mit unserem Gegenüber in unmittelbaren Kontakt treten und lernen, wahrhaftig zu kommunizieren, jenseits von Denkgewohnheit und Konvention.
In dem Zusammenspiel von Stille und bewussten Erforschen entfaltet sich unser Potenzial auf natürliche Art und Weise. Durch die Freude am Erforschen und eingestimmt sein auf die Erfahrung im Hier und Jetzt kann es uns so gelingen, zu mehr Klarheit und Selbst-Erkenntnis zu gelangen.
Kurselemente:
Sitzen in der Stille, Selbsterforschung in Begegnung, Impulsvorträge, achtsamer Gruppendialog.
Leitung: Helmut Dörmann, Daniela Borschel
Termin:
Mittwoch, 31.01.2024, 18 Uhr bis
Sonntag, 04.02.2024, 12 Uhr
Kursgebühr: € 390,-
zuzüglich Unterkunft und Verpflegung
Integrale Meditation
Im Mittelpunkt der Abende steht die Einübung der Meditation der Stille; wir schenken uns dabei selbst Aufmerksamkeit und üben uns, im Hier und Jetzt zu sein. Weitere meditative Praktiken sind: heilendes Tönen, Tonglen (eine Mitgefühlspraxis) und angeleitete Körperübungen. Zu den Abenden gehören außerdem regelmäßige Vorträge.
Das Zusammenkommen in der Gruppe fördert die eigene Meditationspraxis. Es entsteht ein Energiefeld, das verbindet und trägt. Das Praktizieren einer integralen (ganzheitlichen), spirituellen Praxis kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und uns selbst wieder zu spüren.
Die Jahresgruppe ist auch geeignet für Anfänger/-innen. Interessierte können zu Beginn des Kurses, sowie im Januar 2022, mit einer Kennenlernphase einsteigen.
Termin
wöchentliche Treffen ab 08.08.23 (bis 02.07.24) Pause: 26.12.23. bis einschließlich 02.01.24
jeweils dienstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Ort
BF – Alte Kirchstraße 11, Minden
Kursgebühr
320,00 € (Ratenzahlung ist möglich)
Anmeldung
www.bf-minden.de
evolve Salon
Ein evolve Salon steht für eine integrale Perspektive, die Denken und Fühlen, Vision und Praxis verbindet. Er unterstützt ein lebendiges Wir von Menschen, die bewusst die Zukunft gestalten wollen. Im evolve Salon begeben wir uns gemeinsam in dialogische Prozesse der Sinnfindung. Sie sind getragen von einer Haltung der Offenheit, Neugierde und dem Interesse daran, dass sich im gemeinsamen Austausch neue Einsichten und eine tiefere Bedeutsamkeit einstellen können. In diesen emergent dialogues, wie wir sie nennen, können sich unterschiedliche Perspektiven so verbinden, dass im Feld zwischen allen Beteiligten etwas Neues in die Welt kommt. Als Ausgangspunkt für diese Erkundungen nutzen wir jeweils die Inhalte der aktuellen Ausgabe des evolve Magazins.
Termin
20.01.23 / 15.05.23 / 15.08.23 / 14.11.23
jeweils von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
27.02. 24 / 28.05.24 / 03.09.24 / 19.11.24
jeweils von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort
BF – Alte Kirchstraße 11, Minden
Kursgebühr
Es wird um eine Spende gebeten
Anmeldung
mail@helmut-doermann.de
Tonglen und die transformative Kraft des Herzens
Tonglen ist eine spirituelle, transformative Praxis die auf Mitgefühl basiert. Dieses Seminar lädt dazu ein, innenwohnendes Gutsein kennenzulernen sowie Not und Leiden durch die Praxis des Tonglen zu transformieren.
Der Kurs ist geeignet für Menschen, die ihre Mediationspraxis und die Mitgefühlspraxis des Tonglen kennenlernen und vertiefen möchten. Das Seminar unterstützt Sie hierbei durch achtsamen und mitfühlenden Gruppendialog.
Seminarinhalte: Angeleitete Meditation / Praxis des Tonglen / Achtsamer Gruppenaustausch
Zielgruppe:
Spirituell interessierte
Kursleitung:
Helmut Dörmann
Termin:
Fr. 01.09.23 (17.45 Uhr) bis So. 03.09.23 (12.30 Uhr)
Ort:
Heiligenfeld Akademie – 97688 Bad Kissingen
Kursgebühr:
320,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Anmeldung: www.akademie-heiligenfeld.de
Stille und die Heilkraft des Lichts
Sonntag, 12.05.2024, 18 Uhr bis