Jahresgruppe Integrale Meditation

Im Mittelpunkt der Abende steht die Einübung der Meditation der Stille; wir schenken uns dabei selbst Aufmerksamkeit und üben uns, im Hier und Jetzt zu sein. Weitere meditative Praktiken sind: heilendes Tönen, Tonglen (eine Mitgefühlspraxis) und angeleitete Körperübungen. Zu den Abenden gehören außerdem regelmäßige Vorträge.
Das Zusammenkommen in der Gruppe fördert die eigene Meditationspraxis. Es entsteht ein Energiefeld, das verbindet und trägt. Das Praktizieren einer integralen (ganzheitlichen), spirituellen Praxis kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und uns selbst wieder zu spüren.
Die Jahresgruppe ist auch geeignet für Anfänger/-innen. Interessierte können zu Beginn des Kurses, sowie im Januar 2022, mit einer Kennenlernphase einsteigen.

Termin
wöchentliche Treffen ab 08.08.23 (bis 02.07.24) Pause: 26.12.23. bis einschließlich 02.01.24
jeweils dienstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Ort
BF – Alte Kirchstraße 11, Minden

Kursgebühr
320,00 € (Ratenzahlung ist möglich)

Anmeldung
www.bf-minden.de