Online Angebote Meditation

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»Movement into Meaning« Jenny Baird

Einübung der Stille

Meditation Online über Zoom

Online Angebot (Zoom)

Morgenmeditation – aufwachen und gewahr sein

Angeleitete Meditation mit Einstiegsimpuls, Drei-Körper-Gewahrsein und Sitzen in der Stille, angeleitet von Daniela Borschel und Helmut Dörmann
Die gemeinsame Zeit am Morgen kann regelmäßiger Teil einer Integralen Lebenspraxis sein. Die Morgenmeditation lädt ein, sich mit der allumfassenden Stille zu verbinden und ganz präsent zu sein für das, was im Hier und Jetzt im offenen Gewahrsein erscheint. Alle Gedanken und Erscheinungen kommen und gehen vor diesem Hintergrund. Indem wir uns auf Stille und Gewahrsein einlassen, beruhigt sich unser Geist auf natürliche Art und Weise und wir kommen in Verbindung mit tieferen Schichten unseres Selbst.
Wir beginnen mit einem Einstiegsimpuls zu „aufwachen und gewahr sein“. Die Impulse beleuchten Aspekte einer integraler Meditationspraxis, beziehen Texte unterschiedlicher spiritueller Richtungen ein und widmen sich den drei Körpern – dem grobstofflichen, dem subtilen und dem kausalen Körper. Die überwiegende Zeit ist der Sitzmeditation in Stille gewidmet.
NEU: montags praktizieren wir meditative Übungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie: Tonglen Integral (Achtsamkeit und Mitgefühl), Gewebe des Lebens (Verbundenheit und Heilung), lectio divina Integral (Dialog und Erkenntnis). Es ist ein offener Raum für Praktiken einer integralen und evolutionären Spiritualität. Sie sind Teil einer lebendigen und ganzheitlichen Lebenspraxis, die uns auf den unterschiedlichen Ebenen unseres Seins unterstützen.

Leitung
Daniela Borschel (dienstags und mittwochs)
Helmut Dörmann (donnerstags und freitags)

Termine
Jede Woche, von montags bis freitags, von 07.30 bis 8.00 Uhr online in zoom

Ort
PC / Tablet / Handy

Anmeldung
Per Mail: Sie erhalten im Anschluss den Zugangslink
mail@helmut-doermann.de

Kursgebühr
Für ein halbes Jahr: 120 €. (Januar bis Juni und Juli bis Dezember). Wir bitten, diese Kursgebühr im Voraus zu überweisen (Bankverbindung). Und wir bitten darum, die Gebühr zu splitten. Jeweils 60 € auf die Konten von Daniela Borschel und Helmut Dörmann.

Wer unterjährig, z.B. im April 2021, dazukommt, kann gern einige Male ohne Gebühr mitmachen. Und dann den Betrag für die restlichen vollen Monate (bis Ende Juni) überweisen.

Online Angebot (Zoom)

evolve Salon

Ein evolve Salon steht für eine integrale Perspektive, die Denken und Fühlen, Vision und Praxis verbindet. Er unterstützt ein lebendiges Wir von Menschen, die bewusst die Zukunft gestalten wollen. An einem Salonabend entsteht Raum für den offenen Dialog über die Essenz unseres Menschseins und die drängenden Themen der Gegenwart.

Ein evolve Salon möchte Räume schaffen, in denen sich integral-evolutionäres Denken und eine progressive Spiritualität entfalten können. In diesem Prozess der Ko-Kreation entsteht ein Erfahrungsraum, der eine neue Form von Dialog ermöglicht. Vielfalt, Perspektiven, Spannung und Widersprüchlichkeit finden zusammen und auf kreative Weise entstehen neue Blickwinkel und Lösungen.

Termine 2020
07.12.2020 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Termine 2021
01.03.21 | 07.06.21 | 06.09.21 | 06.12.21
jeweils 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Ort
PC / Tablet / Handy

Spende
Es wird um eine Spende gebeten: hier

Anmeldung
Per Mail: Sie erhalten im Anschluss den Zugangslink
mail@helmut-doermann.de

Jahresgruppe | Online Angebot (Zoom)

Integraler Salon​

Die Jahresgruppe versteht sich als ein Gruppenaustausch im integralen, dialogischen Sinn.

Wir gehen Fragen nach, die unser persönliches Wachstum unterstützen. Es werden aber auch Fragen, die gesellschaftlicher Natur sind, im Dialog erforscht.

Wir tun dies, indem wir uns darin üben, achtsam und mitfühlend zu sprechen und zuzuhören. Integraler Dialog versteht sich als die Kunst, das eigene Bewusstsein, als auch das gemeinsame Bewusstseinsfeld zu vergegenwärtigen. In diesem Zusammenfließen des gemeinsamen Erforschens entsteht ein Feld von Weisheit und Mitgefühl, das uns miteinander verbindet, inspiriert und bereichert.

Termin
monatliche Treffen ab 14.09.21 (bis 14.06.22)
jeweils am 2. Dienstag im Monat von 20.45 bis 22.00 Uhr

Ort
BildungsForum Lernwelten
Alte Kirchstr. 11
Minden

Alternativ: online über Zoom (bitte Link anfordern)

Kursgebühr
60,00 €

Bitte beachten: Die Treffen finden in der Regel nach den Treffen der Jahresgruppe „Integrale Meditation“ statt, die sich vorher, am gleichen Ort von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr trifft (gilt auch für die Alternative online).
Interessierte können ab sofort (mit einer Kennenlernphase) oder im September 2021 oder im Januar 2022 einsteigen.

Anmeldung
www.bf-minden.de
oder 
mail@helmut-doermann.de

Geschichte des Salons
Der Integrale Salon Minden ist aus der Jahresgruppe Integraler Dialog hervorgegangen, die 2013 von Helmut Dörmann gegründet wurde.

INTEGRALES FORUM