Kurse am Benediktushof

Benediktushof

Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein

Sich von geliebten Menschen trennen zu müssen oder das Leben als endlich zu begreifen, sei es durch das Ende einer Beziehung oder Tod, fällt uns häufig schwer. Wir wissen nicht so recht, wie wir mit den damit verbundenen Gefühlen wie Trauer, Angst, Einsamkeit und Selbstzweifeln  umgehen können. Wir wollen uns Raum geben, unsere Gedanken, Gefühle, Stärken und Ängste kennenzulernen. Wir können unsere schmerzhaften Erfahrungen erst loslassen, wenn wir gelernt haben sie anzunehmen.

Heilung geschieht am tiefsten Punkt der Trauer. In diesen berührenden und „heilenden“ Momenten spüren wir die Tiefe unserer Seele. Unser Leben und die Sinnhaftigkeit unseres Da-Seins  bekommt eine neue Dimension. Indem wir uns einander zuwenden, können wir diese Momente zulassen, bewusst anschauen und miteinander teilen. In diesem Kurs wollen wir einen Zugang zur Trauer finden, mitfühlend mit uns umgehen und unsere innewohnende Herzintelligenz entwickeln.

Kurselemente: Angeleitete Meditation, meditative Gebärden, Selbsterforschung in Begegnung, Impulsvorträge, Mitgefühl-Praxis (Tonglen), achtsamer Gruppendialog.

Der Kurs eignet sich für Menschen, die Abschied und Verlust erleben oder erlebt haben (auch in Beziehungen) und sich heilsam damit auseinandersetzen wollen. 

Kursleitung:
Helmut Dörmann und Daniela Borschel 

Termin:
So. 12.02.22 (18.00 Uhr) bis Mi. 15.02.22 (13.00 Uhr)

Ort:
Benediktushof – 97292 Holzkirchen 

Kursgebühr:
330,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Anmeldung:
www.benediktushof-holzkirchen.de 

 
Benediktushof

Stille und Selbsterforschung

Die zeitlose Meditation der Stille ist das Verweilen in der Fülle des Augenblicks. Stille öffnet unser bewusstes Da-Sein und führt in das alles umfassende „Jetzt“. Diese Form der spirituellen Praxis bezieht sich auf die Unmittelbarkeit unserer individuellen Erfahrung im Hier und Jetzt und hilft uns, die Tiefe und Weite unserer Seele zu erfahren. Ein weiterer Schwerpunkt dieses Kurses ist die Selbsterforschung in Begegnung (Dyadenarbeit). 

Mithilfe einer Frage wie: „Wie erfährst du Stille?“, „Was erfüllt dich?“ oder „Wonach sehnt sich deine Seele?“ können wir mit unserem Gegenüber in unmittelbaren Kontakt treten und lernen, wahrhaftig zu kommunizieren, jenseits von Denkgewohnheit und Konvention. Wir teilen hierbei bewusste 

Gegenwärtigkeit, Freude und tiefe Verbundenheit. Der Kurs ist geeignet für Menschen, die sich in die Stille vertiefen möchten und sich gleichzeitig innerlich erforschen möchten. Beides bedingt sich auf wunderbare Art und Weise miteinander.

Kurselemente: Sitzen in der Stille, meditative Gebärden, Selbsterforschung in Begegnung, Impulsvorträge, achtsamer Gruppendialog.

Kursleitung:
Helmut Dörmann und Daniela Borschel (Co-Leitung)                             

Termin
:

Mi. 17.05.23 (18.00 Uhr) bis So. 21.05.23 (13.00 Uhr)

Ort:
Benediktushof – 97292 Holzkirchen 

Kursgebühr
390,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Anmeldung:
www.benediktushof-holzkirchen.de

 
Benediktushof

Wenn ich nur noch kurze Zeit zu leben hätte

Wir wollen uns in diesem Kurs mit unserem eigenen Sterben auseinandersetzen. In allen spirituellen Traditionen wird uns geraten, die Vergänglichkeit  und damit das eigene Sterben  als etwas zu sehen, was täglich geschehen kann. Und je besser wir darauf vorbereitet sind, desto leichter und losgelöster wird uns der Schritt in eine andere Wirklichkeit und Daseinsform gelingen.

In diesem Kurs gehen wir spürend und selbstwahrnehmend (u. a. mit einer geführten Sterbemeditation) durch die letzten Tage und Momente unseres Lebens in ein Erwachen des Heiligen. Durch bewusstes Sein wachsen wir hinein in die transpersonale Dimension des Lebens

und des Sterbens. Wir wollen lernen die heilende Kraft von Präsenz, Empathie und Authentizität zu entwickeln und uns damit auf unser eigenes Sterben, aber auch auf das Sterben anderer vorzubereiten. 

Der Kurs ist geeignet für Menschen, die sich mit Sterben, Tod und Übergang auseinandersetzen möchten und diese als Lebensbereicherung sehen.

Kurselemente:
Angeleitete Meditation, meditative Gebärden, Selbsterforschung in Begegnung, Impulsvorträge, Mitgefühl-Praxis (Tonglen), achtsamer Gruppendialog.

Kursleitung:
Helmut Dörmann 

Termin:
So. 05.11.23 (18.00 Uhr) bis Mi. 08.11.23 (13.00 Uhr)

Ort:
Benediktushof – 97292 Holzkirchen

Kursgebühr:
330,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Anmeldung:
www.benediktushof-holzkirchen.de

 
Akademie Heiligenfeld

Tonglen und die transformative Kraft des Herzens

Tonglen ist eine spirituelle, transformative Praxis die auf Mitgefühl basiert. Dieses Seminar lädt dazu ein, innenwohnendes Gutsein kennenzulernen sowie Not und Leiden durch die Praxis des Tonglen zu transformieren. 

Der Kurs ist geeignet für Menschen, die ihre Mediationspraxis und die Mitgefühlspraxis des Tonglen kennenlernen und vertiefen möchten. Das Seminar unterstützt Sie hierbei durch achtsamen und mitfühlenden Gruppendialog.

Seminarinhalte:
Angeleitete Meditation / Praxis des Tonglen / Achtsamer Gruppenaustausch

Zielgruppe:
Spirituell interessierte 

Kursleitung:
Helmut Dörmann

Termin:
Fr. 01.03.23 (17.45 Uhr) bis So. 03.09.23 (12.30 Uhr)

Ort:
Heiligenfeld Akademie – 97688 Bad Kissingen 

Kursgebühr:
320,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Anmeldung:
www.akademie-heiligenfeld.de